Page 30 - Rassegna 2025-2 supplemento

PSiCologiA PoSitivA e beNeSSeRe PSiCoFiSiCo Nelle FoRze ARmAte

Per questi motivi dal 2014 l’esercito americano ha approvato una nuova poli-
cy e adottato un nuovo programma in sostituzione del CSF, chiamato H2F
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(Holistic Health and Fitness). il programma H2F ha mantenuto molti obiettivi
contenuti nel CSF quali, ad esempio, il potenziamento della resilienza, delle proprie
abilità collegate alla sfera spirituale, ma è strutturato diversamente. Secondo la più
recente dottrina militare ciascun soldato, per af rontare le moderne sf de, ha biso-
gno di migliorare le proprie capacità perseguendo però specif ci programmi perfor-
manti attagliati alle proprie esigenze specif che, in base anche al proprio incarico e
al proprio mandato istituzionale, per questo motivo i programmi of erti nel nuovo
programma sono stati dif erenziati per settore specialistico, e si avvalgono di esperti
che, dopo avere valutato lo stato f sico e mentale di ciascun soldato, anche attraver-
so l’uso di questionari e test, progettano programmi volti al miglioramento delle
singole capacità di ciascun soldato. Questo approccio è più individualizzato ed ha
sostituito il precedente, talvolta ritenuto troppo dispendioso, in termini economi-
ci, e mirante a fornire una formazione “di massa” indif erenziata e avvalendosi spes-
so di militari ritenuti poco formati e poco specializzati per poter formare il perso-
nale nelle aree specif che individuate dai singoli moduli. gli obiettivi del program-
ma H2F sono cinque: aumentare la prontezza f sica (Physical Domain), potenziare
le capacità mentali dei soldati (Mental Domain), sostenerli dal punto di vista nutri-
zionale/alimentare (nutritional Domain), supportarli dal punto di vista
valoriale/spirituale (Spiritual Domain) e guidarli nello sviluppo della capacità di
riconoscere i bisogni legati al sonno e al riposo (Sleep Domain).
la dif usione dei più recenti sviluppi nell’ambito della cultura psicologica
riveste un ruolo fondamentale anche nel percorso di supporto e di formazione dei
militari e degli allievi presenti nelle scuole addestrative dell’Arma dei Carabinieri, i
Nuclei di psicologia hanno un ruolo fondamentale nella formazione delle abilità
resilienti. la formazione psicologica of re l’opportunità di comprendere quali inse-
gnamenti si possano trarre anche dagli eventi negativi e di scoprire le potenzialità
che possono emergere dopo aver af rontato situazioni critiche.
l’esperienza statunitense dimostra quanto siano signif cative le risorse inte-
riori sviluppate da chi ha vissuto eventi traumatici o situazioni di pericolo ad alto
impatto emotivo. Queste risorse non solo permettono di superare le dif coltà, ma
diventano un punto di forza per aiutare chi ha af rontato esperienze simili a ritro-
vare equilibrio e stabilità.

20 Fm 7-22, Holistic Health and Fitness, Department of the Army United States of America, october
2020, Approved for Public Release, Distribution is Unlimited, link ARN30964-Fm_7-22-001-
Web-4.pdf.
21 link https://h2f.army.mil/.

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