Page 141 - Rassegna 2025-2 supplemento

MenS Sana in corpore Sano. Sport e beneSSere pSicofiSico

➣Recchia f., Leung CK., Chin eC. et al, comparative effectiveness of exercise, anti-
depressants and their combination in treating non-severe depression: a systematic
review and network meta-analysis of randomised controlled trials, in british
Journal of Sports Medicine, 2022;56:1375-1380;
➣Selye H., (1936), a syndrome produced by diverse nocuous agents, Nature, London
138, pp. 30-32;
➣Selye H., (1955), La sindrome di adattamento, in istituto sieroterapico milanese S.
belfanti, Milano;
➣Sentenze, motti, proverbi latini brevemente illustrati, appendice al vocabolario
della Lingua Latina Campanini-Carboni, Paravia, torino, 1993, p. 50;
➣Singh B., olds t., Curtis R., et al, effectiveness of physical activity interventions for
improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews, in
british Journal of Sports Medicine, 2023 ,volume 7, issue 2, June 2014, pp. 73-77;
➣WHo guidelines on physical activity and sedentary behaviour, o.M.S. 2020.

Sitografia
➣American Psychological Association. Stress effects on the body. Disponibile su:
www.apa.org;
➣Association for applied sport psychology. Disponibile su: ww.appliedspor-
tpsych.org/;
➣istituto Superiore di Sanità. Attività fisica: benefici per la salute. Disponibile su:
www.iss.it;
➣Mayo Clinic. exercise and stress: Get moving to manage stress. Disponibile su:
www.mayoclinic.org;
➣Ministero della Salute. Stili di vita sani e attività fisica. Disponibile su: www.salu-
te.gov.it;
➣National institute on Aging. the benefits of exercise for your physical and men-
tal health. Disponibile su: www.nia.nih.gov;
➣organizzazione Mondiale della Sanità (oMS). Linee guida sull’attività fisica e
comportamento sedentario (2020). Disponibile su: www.who.int;
➣Psicologi dello sport italia. Disponibile su: www.psicologidellosport.it;
➣Wikipedia www.wikipedia.org.

139