Page 46 - Rassegna 2025-2 supplemento

PSICoLogIA PoSItIvA e BeNeSSere PSICofISICo NeLLe forze ArmAte

L’istituzione dei Servizi di Psicologia nei Comandi Legione Carabinieri e nei
poli addestrativi, ha rappresentato un fondamentale punto di arrivo del processo di
accoglienza della psicologia nella nostra Istituzione.
Lo psicologo dell’Arma svolge numerose attività di prevenzione, tra le quali si
possono enumerare i diversi seminari informativi e formativi su tematiche “e argo-
menti a carattere psicologico che possono avere risvolti sul livello di benessere/adat-
tamento generale dei singoli militari e/o dei rispettivi nuclei familiari, nonché degli
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stessi reparti ”, volti a sensibilizzare ed a diffondere la cultura psicologica tra le fila
dell’Istituzione, e a fornire sostegno, intervento “chiave” della professione psicolo-
gica: esso viene infatti definito dal CNoP (2015) come una funzione di tipo sup-
portivo alla tenuta delle condizioni di benessere della persona, del gruppo o di una
istituzione.
Scopo del seguente articolo è quello di esplorare il modello di Albert ellis, che
è nato come tecnica psicoterapeutica della terapia cognitivo-comportamentale, ma
è stato anche utilizzato nell’ambito di interventi psicoeducativi che, seppur non
configurabili come “psicoterapie vere e proprie”, hanno favorito il miglioramento
di capacità come la resilienza o l’autostima, attraverso lo sviluppo di una maggiore
conoscenza delle emozioni, dei pensieri e dei comportamenti.
Questo modello è stato ad esempio utilizzato come modello per l’apprendi-
mento della capacità di resilienza o per lo sviluppo dell’autostima in diversi progetti
educativi e formativi erogati da psicologi nelle forze Armate e nelle scuole america-
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ne, progetti ideati dallo psicologo Seligman .
I programmi educativi, attuati nelle scuole erano volti a migliorare le
capacità di affrontare gli insuccessi scolastici, contrastando il pessimismo ed il
senso di impotenza, considerate fra le principali fonti di insoddisfazione scola-
stica.

2. La Rational Emotive Behavior Therapy
fra gli interventi psicoterapeutici che possono contrastare il pessimismo e
l’impotenza appresa promuovendo un maggiore benessere e migliorando la qualità
di vita e sviluppando una visione positiva della realtà che ci circonda, sono enume-
rabili le tecniche di ristrutturazione cognitiva.
gli stati emotivi negativi sono legati a loro volta a pensieri negativi e pessimi-
stici credenze che creano sofferenza emotiva.

1 direttiva di funzionamento del Servizio di Psicologia, (2020), pag. 6, paragrafo b., punto (2) (b).
2 Seligman martin e.P., Flourish. A visionary new understanding of happiness and well-being, AtrIA
Paperback New York, 2013.

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