Page 15 - Rassegna 2025-2 supplemento

PSiCologiA PoSitivA
e beNeSSeRe PSiCologiCo

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Obiettivi raggiungibili

tenente Colonnello rt psc gigliola arvoti**

l’epoca contemporanea richiede la capacità di affrontare cambiamenti e sfide globali,
rendendo il benessere psicofisico dei militari, spesso impegnati in contesti di elevata comples-
sità e vulnerabilità, una priorità da salvaguardare.
l’analisi dei modelli integrati di supporto psicofisico realizzati sulla base dei principi
della psicologia positiva adottati dalle Forze Armate americane, quali il Comprehensive Soldier
Fitness (CSF) e il successivo Holistic Health and Fitness (H2F), evidenzia le potenzialità di un
approccio proattivo basato sulla prevenzione e sul rafforzamento delle risorse interne. Questi
modelli non solo promuovono il benessere, ma contribuiscono significativamente al potenzia-
mento delle capacità psicofisiche del personale militare di ogni ordine e grado.
la psicologia positiva quindi non è solo teoria, ma è una pratica concreta capace di pro-
muovere il benessere e l’autoconsapevolezza, nonché favorire decisioni ponderate anche nelle
situazioni più critiche. i più recenti strumenti realizzati da Napper e Rao, che valorizzano
anche il concetto di sense of agency - la consapevolezza di essere artefici delle proprie azioni -,
identificano sette passaggi fondamentali per adottare uno stile di vita positivo e orientato all’ef-
ficace risoluzione dei problemi, offrendo strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane
con maggiore fiducia e prospettive più ampie.
i principi della psicologia positiva si rivelano quindi una risorsa strategica per gli uomini
e le donne dell’Arma dei Carabinieri, offrendo strumenti preziosi per rafforzare abilità e com-
petenze indispensabili a mantenere il delicato equilibrio tra professionalità ed efficienza opera-
tiva, spesso messo alla prova da eventi critici.
in tale prospettiva, l’Arma dei Carabinieri può integrare questi strumenti nella propria
organizzazione per rafforzare il benessere psicofisico del personale. Attraverso il supporto dei
Nuclei di Psicologia, combinato con attività come autoriflessione, rilassamento e gestione dello
stress, è possibile migliorare la resilienza individuale e collettiva, trasformando le difficoltà ope-
rative in opportunità di crescita personale.
Non si tratta solo di rispondere al disagio emotivo, ma di promuovere un equilibrio psi-
cofisico che sia alla base di un’efficienza operativa duratura e sostenibile.

* Articolo sottoposto a referaggio anonimo.
** Capo 2 Sezione Ricerche e Somministrazioni, Uf cio Selezione del Personale CNSR.
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