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SEGNALAZIONI LIBRARIE
Selene Calloni Williams Noburu Okuda Do
“Shinrin- Yoku- l’immersione nei boschi”
Ed. Studio Tesi, pp. 192
Cos’è lo Shinrin-yoku?
Un termine difficile da tradurre, rientra in quei concetti della lingua giapponese
che hanno un significato unico, per rendere l’idea si potrebbe utilizzare
“immersione nella foresta” oppure utilizzare il concetto di “ricevere benefici
dall’atmosfera della foresta”.
Lo Shinrin-yoku teorizza gli effetti positivi per l’essere umano di una completa
immersione in una foresta dimostrati anche da diverse ricerche scientifiche che
hanno evidenziato come questa pratica riduca l’ansia e la depressione agendo
anche su alcuni meccanismi fisiologici.
Un libro che arricchisce lo spirito e che conduce verso la natura e la foresta, in
grado di sostenerci e abbracciarci più di un nostro simile.
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