Page 115 - Rassegna 2025-2 supplemento

La ConSuLEnza PSICoLogICa CoME oPPoRTunITà dI aCCRESCIMEnTo dEL SELf -EMPowERMEnT

Anche il livello percepito di iperattivazione si è ridotto in modo sensibile,
segnalando una signif cativa diminuzione dello stato di allerta cronico e dell’attiva-
zione neurof siologica persistente.
Avviato da una condizione di af aticamento psichico e iperattivazione soma-
tica, il percorso ha progressivamente favorito l’acquisizione di strumenti pratici di
autoregolazione.
Questo ha permesso al soggetto di recuperare f ducia nelle proprie risorse,
migliorare la qualità del riposo e sviluppare una maggiore capacità di gestione degli
stati interni nei momenti di maggiore pressione operativa. Parallelamente, l’adesio-
ne al protocollo si è raf orzata, alimentata da un crescente senso di padronanza e
competenza: da operatore sotto stress a professionista consapevole, in grado di rico-
noscere e modulare autonomamente le proprie dinamiche psico-emotive nel con-
testo lavorativo quotidiano.
il diario esperienziale e le tecniche di respirazione sono diventati una vera e
propria routine di preparazione al servizio, raf orzando il suo senso di auto-ef cacia
percepita.
L’intervento ha dimostrato che anche all’interno di un contesto altamente
strutturato, normato e orientato alla prontezza operativa è possibile introdurre
modelli di supporto psicologico che siano coerenti con l’identità umana e profes-
sionale e pienamente integrabili nella prassi quotidiana.

7. Conclusioni
40
il concetto di empowerment, e più specif camente il self-empowerment, si è
rivelato una leva strategica fondamentale per favorire la consapevolezza, l’autono-
mia e la stabilità psicologica nei contesti professionali ad alta intensità come l’Arma
dei Carabinieri.
Attraverso i percorsi clinici presentati, è stato possibile osservare come un
approccio personalizzato e integrato, basato su strumenti narrativi, simbolici, cor-
porei e autovalutativi, possa generare cambiamenti signif cativi nel vissuto soggetti-
vo dei militari, senza alterare l’identità operativa né compromettere l’adesione alle
norme istituzionali.
Uno degli aspetti più rilevanti e trasformativi del self-empowerment è la possi-
bilità che of re all’individuo di percepirsi come responsabile attivo del proprio
benessere, sviluppando una consapevolezza profonda del fatto che l’equilibrio psi-
cologico non dipende dagli altri, ma è il risultato delle proprie scelte, del proprio
atteggiamento e della propria capacità di autorif essione.

40 Serenis - https://www.serenis.it/articoli/self-empowerment-signif cato-e-benef ci/, ultima consulta-
zione 9 novembre 2024.

113