Page 19 - Bullismo&Cyberbullismo

CONSIGLI PER I GENITORI

• Cercate di essere sempre disponibili al dialogo, rispettando anche eventuali silenzi.

Spesso i bambini che subiscono atti di bullismo stanno in silenzio per vergogna o

per paura della reazione del bullo una volta scoperto.

• Prestate attenzione ai bisogni e/o cambiamenti di vostro figlio.

• Affrontate, in casa, il tema del bullismo e del cyberbullismo in modo da aiutare vostro

figlio a riconoscerlo, anche come testimone.

• Cercate di aiutare i vostri figli a riconoscere l’emozione della rabbia e ad esprimerla

senza violenza e senza danneggiare sé stessi o gli altri. Spiegate loro che la rabbia di

per sé stessa non è un’emozione negativa, e quindi da nascondere, ma che diventa

dannosa e potenzialmente esplosiva nei casi in cui viene a lungo repressa.

• Aiutate il vostro bambino ad esprimere senza paura le proprie emozioni

manifestando comprensione e comunicazione empatica. Per esempio, potete iniziare

una conversazione dicendo “Mi sembra che tu sia arrabbiato, me ne vuoi parlare?”

oppure “mi sembri triste, è successo qualcosa che ti ha fatto dispiacere?”.

• Evitate di rispondere alla rabbia dei bambini con aggressività per non creare un

circolo vizioso.

• Prestate attenzione a cambiamenti repentini nel comportamento, nell’umore o nelle

abitudini. Per esempio se torna a casa da scuola con lividi, libri o altri oggetti rovinati

oppure se improvvisamente comincia a lamentare sintomi vari (mal di pancia, mal

di testa) per non andare a scuola.

• Se individuate l’esistenza di un problema di bullismo, cercate di trovare una

soluzione insieme a vostro figlio coinvolgendolo nella ricerca della scelta migliore.

Evitate giudizi frettolosi o facili etichette senza aver prima approfondito come sono

andate realmente le cose.

• Insegnategli ad identificarsi con gli altri (cioè a mettersi nei panni degli altri) e a

capire le conseguenze dei propri comportamenti.