Page 9 - Rassegna 2025-2 supplemento

Sommario

Presentazione del Direttore Responsabile
Generale di Corpo d’Armata Claudio Domizi ..................................................... 3
Introduzione della curatrice
Tenente Colonnello RT psc Gigliola Arvoti ............................................................ 9

Psicologia positiva e benessere psicologico: obiettivi raggiungibili
Tenente Colonnello RT psc Gigliola Arvoti ............................................................ 13
1. Introduzione, p. 14 - 2. La psicologia positiva, p. 17 - 3. Il “sense of agency”, p. 30
- 4. Conclusioni, p. 40
Il modello ABC di Albert Ellis
Capitano RT psc. Valentina Maddiona ................................................................ 43
1. Introduzione, p. 43 - 2. La Rational Emotive Behaviour Therapy, p. 44 - 3.
Principi base della REBT, p. 45 - 4. Emozioni funzionali e disfunzionali, p. 47
- 5. Pensiero scientifico ed autoresponsabilizzazione, p. 49 - 6. Pensieri irrazionali, p. 49
- 7. Il modello ABC e la ristrutturazione cognitiva, p. 53 - 8. Consapevolezza e
messa in pratica, p. 55 - 9. Problemi emotivi e problemi pratici , p. 55 - 10. Altre
applicazioni del modello ABC, p. 56 - 11. Conclusioni, p. 56
Costruire legami: senso di appartenenza e benessere psicologico
nelle organizzazioni militari
Tenente RT psc Ilaria Marinaro ............................................................................ 59
1. Premessa, p. 60 - 2. Il senso di appartenenza, p. 61 - 3. Attività che promuovono
il senso di appartenenza nei contesti militari, p. 70 - 4. Il supporto sociale, p. 75
- 5. Il gruppo e il supporto sociale nelle Forze Armate, p. 79 - 6. Conclusioni, p. 83
La consulenza psicologica come opportunità
di accrescimento del self-empowerment
Maggiore RT psc Chiara Minerva ......................................................................... 91
1. Il costrutto di empowerment, p. 92 - 2. I valori legati all’empowerment, p. 94
- 3. Il livello di analisi individuale dell’empowerment, p. 96 - 4. Il self-empower-
ment e lo stato personale di pluri-possibilità, p. 98 - 5. Il processo operativo di
“possibilitazione” tra teoria e intervento, p. 102 - 6. Stress operativo e fattori di
rischio sistemici: strategie di intervento e di prevenzione psicologica, p. 107 - 7.
Conclusioni, p. 113
Mens sana in corpore sano. Sport e benessere psicofisico
Capitano RT psc Francesca Palomba ......................................................................119
1. Sport è salute, p. 119 - 2. Lo stress: un nemico?, p. 122 - 3. La Sindrome
Generale di Adattamento, p. 123 - 4. Eustress vs distress, p. 127 - 5. Combattere il
distress con l’attività fisica, p. 128 - 6. L’ autoefficacia: un’alleata vincente, p. 131.
- 7. Allenarsi con metodo, p. 133 - 8. Conclusioni, p. 137

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