Riconoscere le dipendenze

IMPORTANTE!

Gli scenari qui descritti non sostituiscono una valutazione professionale.

Se riconoscete diversi segnali, è fondamentale rivolgersi a operatori specializzati nel campo delle dipendenze.

RISORSE E SUPPORTO

Numeri utili:
Telefono Verde Droga:
800 186 070

Numero Verde Gioco Responsabile:
800 558 822

A chi rivolgersi:
SerT (Servizi per le Tossicodipendenze)
della vostra ASL

Centri di Ascolto e associazioni di familiari

Psicologo o psichiatra
specializzato in dipendenze

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Le dipendenze sono disturbi complessi che riguardano l’uso compulsivo di una sostanza o la messa in atto di un comportamento, nonostante le conseguenze dannose. Si caratterizzano per la perdita di controllo, la tolleranza (bisogno crescente per ottenere lo stesso effetto) e i sintomi di astinenza quando l’oggetto della dipendenza non è disponibile.

Le dipendenze non sono una questione di “mancanza di volontà” o “debolezza morale”, ma rappresentano veri e propri disturbi neurobiologici che alterano i circuiti cerebrali. Possono distinguersi in dipendenze da sostanze, che coinvolgono l’uso di droghe, alcol, farmaci, e dipendenze comportamentali, che riguardano attività come gioco d’azzardo e uso di internet.

Questa sezione è pensata per familiari, partner e persone care che sospettano che qualcuno a loro vicino possa avere un problema di dipendenza. L'obiettivo è fornire strumenti pratici per riconoscere i segnali di dipendenza da stupefacenti, gioco d’azzardo e nuove tecnologie, sapere come approcciarsi alla persona in modo costruttivo e conoscere le risorse disponibili per ottenere aiuto professionale.

Come riconoscere le dipendenze?

Esistono dei segnali di allarme comuni che chi ritiene di avere un amico o un familiare che ha sviluppato una dipendenza dovrebbe essere in grado di riconoscere:
- la persona nega categoricamente di avere un problema nonostante l’evidenza
- si verificano episodi di aggressività quando viene sottoposta a confronti
- ci sono conseguenze legali (furti, estorsioni, maltrattamenti)
- la salute fisica o mentale peggiora visibilmente
- i rapporti familiari e sociali si deteriorano gravemente.


stupefacenti 

DIPENDENZA DA STUPEFACENTI

- Cambiamenti nell’aspetto fisico
perdita o aumento di peso improvviso, occhi arrossati o dilatati, tremori, sudorazione eccessiva

- Alterazioni del sonno
insonnia prolungata o sonnolenza eccessiva, ritmi sonno-veglia completamente sballati

- Igiene personale trascurata
vestiti sporchi, cattivo odore, scarsa cura di sé

- Coordinazione compromessa
movimenti instabili, difficoltà di equilibrio, linguaggio confuso

- Isolamento sociale
allontanamento da amici e familiari, rifiuto di inviti, chiusura in sé stessi

- Cambiamenti di umore drastici
irritabilità, aggressività alternata a momenti di euforia

- Mentire frequentemente
scuse per nascondere le proprie attività

- Perdita di interesse
abbandono di hobby, sport, attività che prima si amavano

- Problemi finanziari
richiesta frequente di soldi e incapacità di giustificare come vengano spesi, sparizione di oggetti di valore da casa

- Prestazioni lavorative/scolastiche
assenze frequenti, calo del rendimento.


azzardo 

DIPENDENZA DA GIOCO D’AZZARDO

- Preoccupazione costante
frequenti riferimenti al gioco, studio di sistemi e strategie

- Maggiore impiego di tempo per la dipendenza
sempre più ore al computer, in sale giochi o casinò

- Fallimento nel tentativo di smettere
abbandono o riduzione della dipendenza senza successo

- Debiti nascosti
bollette non pagate, scoperti frequenti, carte di credito al limite

- Sparizione di denaro e beni
mancanza di soldi contanti o dal conto corrente, sparizione di oggetti di valore da casa

- Richieste di prestiti
richiesta di soldi a parenti, amici e colleghi utilizzando scuse varie

- Bugie sistematiche
minimizzazione delle perdite o negazione dell’abitudine al gioco

- Responsabilità trascurate
scarsa attenzione a famiglia, lavoro e impegni personali

- Irritabilità quando non si può giocare
nervosismo se non si ha accesso al gioco

- Isolamento
allontanamento da situazioni sociali per nascondere il problema.


digitale 

DIPENDENZA DIGITALE

- Uso eccessivo e perdita di controllo
tempo speso online sproporzionato e incapacità di limitarlo o interromperlo, ansia da disconnessione

- Compromissione delle attività quotidiane
scarso sonno, scarsa attenzione al lavoro, difficoltà di concentrazione offline

- Segnali fisici specifici
mal di testa, disturbi del sonno, occhi secchi, tunnel carpale

- Perdita di interesse
riduzione significativa di altre attività e passioni che non siano legate all’uso di internet o degli strumenti digitali

- Sintomi da astinenza
insopprimibile bisogno di accedere alla rete accompagnato da irritabilità, ansia o instabilità dell'umore quando non si è connessi

- Impatti sulle relazioni
deterioramento del rapporto di coppia, perdita delle amicizie reali.


COSA FARE SE RICONOSCETE I SEGNALI DI UNA DIPENDENZA

Abbiate, innanzitutto, un approccio costruttivo:
- scegliete un momento di calma per parlare
- esprimete le vostre preoccupazioni senza accusare
- offrite supporto e fate in modo che la persona non avverta il peso della solitudine
- rivolgetevi a un professionista (medico di famiglia, psicologo, etc.) che abbia la necessaria esperienza per potervi dare il primo aiuto e indirizzarvi verso centri specializzati
- informatevi sui centri di aiuto locali.

Evitate, invece, alcuni comportamenti che potrebbero risultare dannosi per la persona che volete aiutare:
- non fate prediche e non giudicate
- non coprite le conseguenze delle loro azioni
- non prestate denaro senza controllo e cercate di monitorare le spese
- non chiudetevi nell’isolamento di una “vergogna inconfessabile” ma fatevi guidare da professionisti per uscire dalla situazione e favorire il recupero.

Ricordate: riconoscere una dipendenza è il primo passo. Il percorso di recupero è possibile ma richiede tempo, pazienza e supporto professionale.


In caso di necessità componi il numero 1-1-2